El autismo

http://www.autismspeaks.org/qu%C3%A9-es-el-autismo

Cuando todo cambia...

Todo cambia

Cambia lo superficial

Cambia tambien lo profundo

Cambia el modo de pensar

Cambia todo en este mundo

Cambia el clima con los años

Cambia el pastor su rebaño

Y asi como todo cambia

Que yo cambie no es extraño.

 

Cambia el mas fino brillante

De mano en mano su brillo.

Cambia el nido el pajarillo.

Cambia el sentir un amante

Cambia el rumbo el caminante

Aunque esto le cause daño.

Y asi como todo cambia

Que yo cambie no es extraño.

Cambia, todo cambia

Cambia, todo cambia

Cambia el sol en su carrera

Cuando la noche subsiste.

Cambia la planta y se viste

De verde en la primavera.

Cambia el pelaje la fiera

Cambia el cabello el anciano.

Y asi como todo cambia

Que yo cambie no es extraño.

 

Pero no cambia mi amor

Por mas lejos que me encuentro

Ni el recuerdo ni el dolor

De mi pueblo, de mi gente.

 

Y lo que cambio ayer

Tendra que cambiar mañana

Asi como cambio yo

En esta tierra lejana.

Cambia, todo cambia

Cambia, todo cambia.

http://www.mercedessosa.com.ar/cancionero/letras/todocambia.htm

Que yo cambie no es raro , pero que difícil es aceptar esos cambios. A mi se me ha hecho difícil cambiar mi vida sin embargo de esos cambios muchos de ellos me gustan otros cambios los extraño. Cuando escucho esa canción de Mercedes Sosa me doy cuenta que la vida es de cambios y que tengo que aceptarlos de una manera u otra aunque no quiera. Sólo se que aún faltan más cambios y que aunque no quiera hay que hacerlos ,solo queda en decidirme en aceptar esos cambios para mi bienestar y no trancarme a no aceptar esos cambios. Como dice ella ,cambia ,todo cambia y que yo cambie no es extraño. Lo único que espero de esos cambios es que me hagan una persona feliz y a gusto de mi misma. Por qué sí no de nada vale los cambios. Así qué pa lante con los cambios y que sea Dios quien dirija esos cambios para el bienestar de todos y en especial en mi misma como persona , en mi interior por que lo exterior es un extra que de nada vale. Cambio, cambiare, y que yo cambie no es extraño! 

 

¿Se fue el mes del Amor ?

Cuando me levanté esta mañana escuché a alguien decir se fue el mes del amor. Pero mi pensamiento fue el amor es 24/7 no tiene mes y me hizo reflexionar de ¿por que es que estamos como estamos?,con tantas guerras, tanto desamor, tanto maltrato , tanto mal que nos olvidamos de
amar ese sentimiento que es gratis y no cuesta nada. Amar para mi es importante es lo que nutre mi vida. Creo que sí el amor se demostrara más sinceramente el mundo no estuviese como está. Hay diferentes tipos de amor pero lo que importa es que se ame, pero amar y querer son dos cosas totalmente diferentes para mi.  Así que no se por que se empeñan en darle un mes al amor ojalá y en
marzo, abril ,etc también se sacara un ratito , un día para dar amor como en febrero , se que todo sería diferente. Pero hay que cultivar el amor como una plantita, hay que abonarlo y demostrarle responsabilidad para que ese amor cresca y no se apague como dicen muchos por ahí . Así que
amemos todos los días de nuestras vidas . Amemos a nuestros padres, hermanos, familiares, amigos , pareja ,hijos, al mundo entero para que todo cambie en este mundo de tanto odio, rencor y guerra. Olvidemos el materialismo y dediquémonos más a cultivar los sentimientos así seremos ejemplo para las futuras generaciones.
Los dejo con todo mi amor y amen 24/7

Algo nuevo e interesante para ayudarnos en nuestra vida

Brain Music Therapy. 

Autora:Dra. Yazmin Deynes Exclusa, PhD

Psicólogo Clínico

Humacao, Puerto Rico

Todos hemos escuchado de los beneficios de la música y la musicoterapia. Por años estudios de investigación y científicos han publicado los beneficios de la música para la ansiedad, depresión y estados de ánimo, la memoria, concentración, la estimulación cerebral a niños y bebés. Se ha escrito sobre los beneficios para niños con Autismo y personas con Alzheimer, entre otros muchos beneficios. Los científicos han encontrado también que la música puede incrementar la producción de Dopamina, neurotransmisor que está involucrado en la sensación de placer y satisfacción.

Ahora imagine si su cerebro pudiese crear su propia música terapéutica basada en sus propias necesidades individuales, identificadas por su propio cerebro. Brain Music Therapy es una especie de Neurofeedback y Biofeedback. Estudios de doble ciegos han demostrado una alta tasa de efectividad de entre un 82 y 85%. El tratamiento se ha expandido por Europa y fue traído a los Estados Unidos por la Dra. Galina Midlin, M.D, Ph.D, Board Certified en Psychiatry and Neurology.

Brain Music Therapy consiste en encontrar los patrones de ondas claves cerebrales del individuo. Estas ondas son grabadas y analizadas utilizando un equipo especializado de Electroencefalograma, procedimiento sin dolor y no invasivo. Los patrones de ondas cerebrales son procesados a través de algoritmos de donde se extraen ritmos claves terapéuticos que se traducen a un formato basado en sonidos de una composición musical.

El tratamiento beneficia a personas con problemas para dormir, ansiedad, depresión, déficit de atención con hiperactividad, dolores de cabeza, migraña, abuso o dependencia de sustancias, mejorar memoria, concentración, entre otros. Pacientes con alucinaciones auditivas han reportado también una disminución considerable en las alucinaciones.

No hay que estar enfermo o padecer de alguna condición para beneficiarse de esta terapia, si solo quiere mejorar su concentración, memoria, ejecución y productividad, a la vez que relajarse y dormir mejor, también puede beneficiarse, ya que es es música terapéutica creada por su propio cerebro y basada en sus necesidades individuales.

La compañía Peace of Mind, Psychology and Wellness Innovations y la Dra. Yazmin Deynes-Exclusa, en asociación con la Dra. Mindlin hacen posible que este tratamiento esté disponible ahora en Puerto Rico a través de Brain Music Therapy of Puerto Rico, con facilidades en Hato Rey y Humacao. También se coordinan servicios a domicilio o a instituciones. Para más información puede comunicarse al 787-600-2543 o al 787-285-5775, en Facebook Brain Music Therapy PR, o nuestra página web: www.adiosansiedadydepresion.com.

¡El yo !

¡Somos únicos!¡ No copias!de eso hay que estar bien claros aún nosotros los gemelos que por ser gemelos sufrimos muchas veces de las comparaciones y de que quieran que seamos en todo igual lo cual no es así.Dios nos dio unas características y unas habilidades a cada individuo para poder ser diferentes por que sino imaginensen todos iguales este mundo sería aburrido. No debemos permitir              que nos comparen ni quieran que uno sea como otra persona somos y debemos tener identidad propia. A veces dejamos de ser nosotros por ser como otros y eso hace que no seamos felices. Y no es que rechazamos consejos y comentarios para nuestro bien es que no dejemos perder nuestra identidad propia ,nuestro yo ,lo que nos hace ser como en mi caso Annie. Hay que seguir siendo únicos, luchar por nuestra identidad propia y no ser copias .pensemos diferentes cuando es necesario, actuemos diferente, seamos egoístas con nuestro yo. Y sobre todo para Dios somos incomparables ,así que ¿Por qué tener tantas copias ? ¡Disfruten su yo ! ¡Su personalidad individual ! Así este mundo tuviese más ideas , más cosas para compartir y disfrutar. Dejemos el "copy and paste" ¡haha!

Diez consejos para ser positivos

Tomado de :phronesisvirtual

La forma de pensar es clave. Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Al respecto se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas. 

Decide tus propios sueños y objetivos. Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo.

Pasa a la acción. Los objetivos por sí solos no tienen sentido sino se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas..

Nunca dejes de aprender. Nunca pares de aprender, Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente. .

Sé persistente y trabaja duro. Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas.

Aprende a analizar los detalles. Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves.Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan.

Centra tu tiempo y dinero. Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga. No temas ser innovador.

Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.

Comunícate con la gente de forma efectiva. Una persona no es una isla. Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente.

Actúa con honradez. Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa manténla. Cuando cometas un error admítelo. Fuente: euroresidentes.com

Experiencia Científica!

En esta semana estuve en dos escuelas como jurado de La Feria Científica y fue una experiencia única y especial. En ambas escuelas la Escuela José Facundo Cintrón y el Colegio Dr.Roque Díaz Tizol del pueblo de Yabucoa pude apreciar la gran labor de los estudiantes junto con la ayuda de sus padres y maestros. Presentaron sus trabajo cientificos y demostraron sus aprendizajes al realizarlos siguiendo los pasos del método científico.Hay que sentirnos orgullosos de esos estudiantes que defendieron sus trabajos de investigación y una vez más se demostró que nuestros niños y jóvenes tienen talento. Quien sabe y uno de ellos sea quien descubra la cura del cáncer o de otras enfermedades o invente tecnología nueva. Definitivamente los felicito y exhorto a que para un próximo año participen otros estudiantes.
A los maestros los felicito ya que estan encaminando a los estudiantes en los procesos de investigación y a los padres por que están de la mano con ellos apoyándolos en su educación.
Nuestra juventud no esta perdida solo necesitan el apoyo de nosotros los adultos para que sean hombres y mujeres con un buen porvenir. Sigan hacia adelante y no dejen de investigar y aprender cada día màs.! Exito en su educación!

¿Cómo me he sentido?

En esta semana me he sentido como este poema...

En la Brecha-José de Diego

¡Ah desgraciado si el dolor te abate,
si el cansancio tus miembros entumece!
Haz como el árbol seco: reverdece
y como el germen enterrado: late.
Resurge, alienta, grita, anda, combate,
vibra, ondula, retruena, resplandece...
Haz como el río con la lluvia: ¡Crece!
Y como el mar contra la roca: ¡Bate!
De la tormenta al iracundo empuje,
no has de balar, como el cordero triste,
sino rugir, como la fiera ruge.
¡Levántate!, ¡Revuélvete!, ¡Resiste!
Haz como el toro acorralado: ¡Muge!
O como el toro que no muge: ¡Embiste!

¡Un lugar relajante! Playa el Cocal!

Ayer visité uno de mis lugares favoritos Playa El Cocal en Yabucoa, es un lugar que aún está virgen y protegida de los contaminantes. Me encanta sentarme en la orilla , sentir ese sol en mi cuerpo ,escuchar el sonido de las olas y admirar su belleza. Es una playa que por su hermosura relaja a cualquiera. Tiene poca vegetación pero aún así se consigue áreas para taparse del sol ,si así lo desean.Es frecuentada por surfistas durante toda la semana. Tiene un área llamada la posita,la cual hay no entran las olas fuertes como en el resto de la playa. Además la playa es cuna de anidajes de tortugas. Es expectacular su belleza. Los invito a que alguna vez la visiten.

Libro: La puerta está abierta ...guía para la sanidad interior...Dra.Lis Milland

Cuando este libro llego a mis manos pensé uno más que leer haha pero hoy le doy y pido muchas bendiciones a la persona que me lo presto a mi prima Rosanna . En esos momentos había salido hacia poco de una hospitalización y necesitaba algo así . Dios tiene un propósito en cada cosa que hace y este libro llego a mi y me esta fortaleciendo y eso me agrada , me llena de alegría y de querer superarme, de salir de esta enfermedad que controla mi mente y no me deja en paz. Estoy leyendo este libro y me ha servido de mucho en mi Sanacion interior, a veces sentimos tantas culpas y pensamos tantas cosas negativas de nosotros mismo y no es así .Es que nos han criado siempre con la creencia que debemos hacer lo que otros hacen u opinan y no es así. Una debe ser una misma y afrontar los miedos y ser más acertivas. Lo leo un capítulo por día y es gratificante y me esta ayudando en mi enfermedad...este libro es para vivirlo en 21 días te ayuda a salir del cansancio emocional que a veces tenemos,sana tu niña interior, aprendes a perdonar, te ayuda a la ansiedad y la depresión esa enfermedad que no se la deseo a nadie...me ha ayudado a vencer temores que tengo , a quererme más, me esta levantando del suelo donde he sentido que llevo mucho tiempo estando allí. Realmente es un libro de auto ayuda, Sanacion y sobre todo muy personal. El gozo , disfrute del libro depende de una cuando lo lee.

En la unión está la fuerza

Felicito a todos esos maestros que se unieron al paro,un pueblo que habla logra mucho y lograron algo y sobre todo se llevo en orden ,se dio cátedra de lo que es un buen maestro. Todo por el bien de todos. Hoy continúan su paro esperemos que todo siga igual y que se logren más cambios para evitar la ley del retiro de maestros.

Apoyo al magisterio de mi país!

Live...

http://www.formarse.com.ar/articulos/la_vida_es_vivir.htm No es una cosa, es un proceso. No hay otra forma de conocer lo que es la vida más que viviendo, estando vivo, fluyendo, discurriendo con ella. Si buscas el significado de la vida en algún dogma, en una determinada filosofía, en una teología, da por seguro que te perderás lo que es la vida y su significado. La vida no te está esperando en ninguna parte; te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que seas, es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás. El hombre ha estado haciendo esto durante siglos. Los conceptos se han vuelto muy importantes, las explicaciones se han vuelto muy importantes y lo real ha sido olvidado por completo. No vemos lo que de hecho ya está aquí, queremos racionalizaciones. Oí una hermosa historia. Hace unos años un americano de renombre tuvo una crisis de identidad. Buscó la ayuda de la psiquiatría, pero no resolvió nada porque no encontró a nadie que pudiera revelarle el significado de la vida, que era lo que él deseaba conocer. Poco a poco se fue enterando de la existencia de un venerable e increíblemente sabio gurú que vivía en una misteriosa y casi inaccesible región de los Himalayas. Llegó a creer que solamente ese gurú le podría revelar lo que la vida significaba y cuál debía ser su destino. De modo que vendió todas sus posesiones y empezó su búsqueda del gurú que todo lo sabía. Estuvo ocho años yendo de pueblo en pueblo por todos los Himalayas, buscándole. Y un día acertó a encontrarse con un pastor que le dijo dónde vivía el gurú y como debía llegar a ese lugar. Tardó casi un año en encontrarle, pero lo consiguió. Se presentó a ese gurú, que desde luego era venerable y tenía más de cien años de edad. El gurú accedió a ayudarle, especialmente cuando escuchó todos los sacrificios que el hombre había realizado buscándole. «¿Qué es lo que puedo hacer por ti, hijo mío?», le preguntó el gurú. «Necesito conocer el significado de la vida», le contestó el hombre. A lo que, sin dudar un instante, replicó el gurú, «La vida», dijo, «es un río sin fin». «¿Un río sin fin?», dijo el hombre con asombro. «¿Después de recorrer todo este camino para encontrarte, todo lo que tienes que decirme es que la vida es un río sin fin?» El gurú se quedó estupefacto, anonadado. Se enfadó mucho y le dijo, «¿Quieres decir que no lo es?» Nadie puede darte el significado de tu vida. Es tu vida y el significado ha de ser también el tuyo. Los Himalayas no te servirán de ayuda. Nadie más que tú puede encontrarlo. Es tu vida y solamente es accesible a ti. Solamente con el vivir te será revelado el misterio. Lo primero que me gustaría decirte es: no lo busques en ninguna otra parte. No lo busques en mí, no lo busques en las escrituras, no lo busques en inteligentes explicaciones; son sólo justificaciones, no explican nada. Simplemente atiborran tu mente vacía, no te hacen consciente de lo que es. Y cuanto más está la mente atiborrada de conocimiento muerto, más torpe y estúpido te vuelves. El conocimiento hace a la gente estúpida, adormece su sensibilidad. Se atiborran de él, cargan con él, refuerzan su ego con él, pero no les aporta luz y no les indica el camino. No puede hacerlo. La vida ya está burbujeando en tu interior. Solamente puedes contactar con ella allí. El templo no está en el exterior; tú eres su santuario. Por eso lo primero que has de recordar, si quieres saber lo que es la vida, es: nunca la busques en lo exterior, nunca trates de descubrirla en alguien. El significado no puede ser transferido de este modo. Los Maestros más grandes nunca han dicho nada sobre la vida, siempre te han devuelto a ti mismo. Lo segundo que has de recordar es: una vez que sepas lo que es la vida, sabrás lo que es la muerte. La muerte es parte del mismo proceso. Por lo general creemos que la muerte llega al final, por lo general creemos que la muerte se opone a la vida, por lo general creemos que la muerte es el enemigo, pero la muerte no es el enemigo. Y si consideras a la muerte como el enemigo esto simplemente demuestra que no has sido capaz de saber lo que es la vida. La muerte y la vida son dos polaridades de una misma energía, del mismo fenómeno, el flujo y el reflujo, el día y la noche, el verano y el invierno. No están separados y no son opuestos ni contrarios. Son complementarios. La muerte no es el fin de la vida; de hecho es una culminación de una vida, la cresta de la vida, el clímax, el gran final. Y una vez conoces tu vida y su proceso, entonces comprendes lo que es la muerte. La muerte es una parte orgánica, integral de la vida y es muy amistosa con ella. Sin ella la vida no puede existir. La vida existe debido a la muerte, la muerte le da un trasfondo. La muerte es, en efecto, un proceso de renovación. Y la muerte sucede a cada instante. En el instante en que inhalas y en el instante en que exhalas, ambas se dan. Al inspirar, la vida entra; al expirar, viene la muerte. Por eso al nacer un niño lo primero que hace es inspirar; entonces la vida empieza. Y cuando un viejo muere, lo último que hace es exhalar; entonces la vida se va. El exhalar es la muerte, el inspirar es la vida. Son como las dos ruedas de una carreta. Vives tanto debido a que inspiras como a que expiras. El exhalar es parte del inhalar. No puedes inhalar si dejas de exhalar. No puedes vivir si dejas de morir. El hombre que ha comprendido lo que es su vida, permite que la muerte suceda, le da la bienvenida. Muere a cada instante y a cada instante resucita. Su cruz y su resurrección suceden continuamente como un proceso. Muere al pasado a cada momento y nace una y otra vez al futuro. Si observas lo que es la vida podrás saber lo que es la muerte. Si comprendes lo que es la muerte, solamente entonces serás capaz de comprender lo que es la vida. Forman un organismo. Por lo general, debido al miedo, hemos creado la división. Creemos que la vida es buena y que la muerte es mala. Creemos que ha de desearse la vida y que ha de evitarse la muerte. Creemos que, de alguna forma, hemos de protegernos contra la muerte. Esta idea absurda crea interminables desgracias en nuestras vidas, porque una persona que se protege contra la muerte se vuelve incapaz de vivir. Es la persona que teme exhalar y entonces es incapaz de inhalar y se queda embarrancada. Entonces simplemente mal vive, su vida deja de ser un fluir, su vida deja de ser un río. Si realmente deseas vivir has de estar dispuesto a morir. ¿Quién en ti teme a la muerte? ¿Teme la vida a la muerte? No es posible. ¿Cómo puede la vida sentirse asustada por su proceso integral? En ti hay algo más que está asustado. El ego es el que teme en ti. La vida y la muerte no son opuestos. El ego y la muerte sí son opuestos. La vida y la muerte no son opuestos. El ego y la vida sí son opuestos. El ego está en contra de los dos, de la vida y de la muerte. El ego teme el vivir y el ego teme el morir. Teme vivir porque a cada paso, al esforzarse en pos de la vida, hace que la muerte se acerque. Si vives, te estás acercando a la muerte. El ego teme morir, de ahí que también tema vivir. El ego simplemente mal vive. Hay mucha gente que ni está viva, ni está muerta. Esto es lo peor. Un hombre que está vivo plenamente también está lleno de muerte. Ese es el significado de Jesús en la cruz. Jesús acarreando con su propia cruz no ha sido plenamente comprendido. Y les dice a sus discípulos, «Tendréis que llevar vuestra propia cruz». El significado de Jesús llevando su cruz es muy simple, no es nada más que esto: todo el mundo a de acarrear continuamente con su muerte, todo el mundo ha de morir a cada momento, todo el mundo ha de estar en la cruz porque éste es el único modo de vivir plenamente, totalmente. Siempre que te encuentres con un momento de total vitalidad, de repente también verás ahí a la muerte. Sucede en el amor. En el amor, la vida alcanza un clímax, de ahí que la gente tema al amor. Me siento asombrado continuamente por la gente que viene a mí y que me dice que teme al amor. ¿De dónde proviene este temor al amor? Se debe a que cuando realmente amas a alguien tu ego empieza a desaparecer y a fundirse. No puedes amar con el ego, el ego se convierte en la barrera. Y cuando quieres destruir la barrera, el ego te dice, «Esto se convertirá en una muerte, ¡cuidado!» La muerte del ego no es tu muerte. La muerte del ego es en realidad tu posibilidad de vida. El ego es simplemente una cáscara sin vida a tu alrededor. Tiene que ser hecha pedazos y tirada. Surge de forma natural, del mismo modo que cuando un transeúnte pasa, el polvo se deposita sobre sus ropas, sobre su cuerpo y ha de darse un baño para limpiarse de ese polvo. Al movernos en el tiempo, el polvo de las experiencias, del conocimiento, de la vida vivida, del pasado, se acumula. Ese polvo se convierte en tu ego. Al acumularse, se convierte en una cáscara que ha de ser rota y tirada. Uno se ha de bañar continuamente, cada día, de hecho, a cada instante, de forma que esta cáscara nunca se convierta en una prisión. El ego teme al amor porque en el amor la vida alcanza una culminación. Pero siempre que hay una culminación de la vida también hay una culminación de la muerte. Van de la mano. En el amor mueres y renaces. Lo mismo sucede cuando meditas o rezas o cuando acudes a un Maestro y te entregas. El ego crea toda suerte de dificultades, de justificaciones, para que no te entregues. «Piénsatelo, medítalo, sé inteligente». Cuando acudes a un Maestro, el ego sospecha, se llena de dudas, crea ansiedad porque de nuevo estás volviendo a la vida, estás volviendo a una llama donde la muerte va a estar tan viva como la vida. Recuerda que la muerte y la vida se alimentan mutuamente, nunca están separados. Si estás un poco, mínimamente vivo, en el mínimo, entonces verás a la vida y a la muerte como dos cosas separadas. Cuanto más te acerques a la cima, más se irán aproximando. En el ápice, se encuentran y se funden en uno solo. En el amor, en la meditación, en la confianza, en la oración, siempre que la vida es algo total, la muerte está allí. Sin muerte, la vida no puede ser total. Pero el ego siempre está pensando en divisiones, en dualidades. Lo divide todo. La Existencia es indivisible, no puede ser dividida. Eras un niño, luego te hiciste mayor. ¿Puedes delimitar cuándo te hiciste mayor? ¿Puedes señalar el lugar en el tiempo cuándo de repente dejaste de ser un niño y te volviste un joven? Un día te vuelves viejo. ¿Puedes indicar cuándo te vuelves viejo? Los procesos no pueden ser delimitados. Sucede exactamente lo mismo cuando naces. ¿Puedes señalar cuándo naciste? ¿Cuándo comienza realmente la vida? ¿Comienza cuando el niño empieza a respirar, cuando el doctor da unos azotes al niño y el niño empieza a respirar? ¿Es entonces cuando nace la vida? ¿O es cuando el niño entra en el útero, cuando la madre se queda embarazada, cuando el niño es concebido? ¿Empieza entonces la vida? ¿O incluso antes que esto? ¿Cuándo comienza exactamente la vida? Es un proceso que no tiene ni fin ni comienzo. Nunca empieza. ¿Cuándo está muerta una persona? ¿Muere cuando deja de respirar? Muchos yoguis han demostrado científicamente que pueden dejar de respirar y seguir vivos y luego regresar. De modo que el dejar de respirar no puede ser el final. ¿Dónde acaba la vida? Nunca acaba en parte alguna, nunca empieza en ninguna parte. Estamos sumergidos en la eternidad. Hemos estado aquí desde el mismo comienzo, si es que hubo alguna vez un comienzo, y vamos a seguir aquí hasta el final, si es que va a haber un final. De hecho no puede haber un principio ni puede haber un final. Somos vida, aun cuando la forma cambie, los cuerpos cambien, la mente cambie. Lo que llamamos vida es solamente la identificación con un determinado cuerpo, con una determinada mente, con una determinada actitud, y lo que llamamos muerte no es más que el salirse de esa forma, de ese cuerpo, de esa idea. Cambias de casa. Si te identificas demasiado con una casa entonces el cambiar de casa será algo muy doloroso. Creerás que te mueres porque la casa antigua era lo que tú eras; esa era tu identidad. Pero esto no sucede porque sabes que solamente estás cambiando de casa, que tú sigues siendo el mismo. Aquellos que han mirado en su propio interior, aquellos que han descubierto quién son, llegan a descubrir un proceso eterno, sin fin. La vida es un proceso sin tiempo, más allá del tiempo. La muerte forma parte de él. La muerte es un revivir continuo, una ayuda para que la vida resucite una y otra vez, una ayuda para que la vida se libre de las viejas formas, para librarse de los edificios desvencijados, para librarse de las anticuadas estructuras de modo que seas capaz de fluir y puedas de nuevo volverte fresco y joven y seas otra vez virgen.